Портокал

Има ли човек, който да не обича фреш от портокал? Съмняваме се. Сладък, полезен и освежаващ, портокаловият сок е богат на витамин C и помага за укрепване на имунната система. Премахва токсините от тялото, подобрява здравето на кожата, регулира кръвообращението, понижава кръвното налягане.

В портокалите има още калий и антиоксиданти, които помагат на сърдечното здраве и намаляват риска от хронични заболявания.

Казват, че дълголетието на древните гърци се дължало на следобедния сън, маслините и…портокаловия сок.