Пъпеш
100% прясно изцеден
Сочни и вкусни, пъпешите са с малко калории и много вода (почти колкото и в динята). Отлични за добра хидратация и богати на фибри за добро храносмилане.
В пъпеша има и витамин А (под формата на бета-каротин), важен за зрението, имунитета и здравата кожа. И още – витамин B6, калий, витамин C, лутеин и други антиоксиданти.
Лято, диня, пъпеш, тези три неща.
Хранителна информация за 100 мл
Енергийна стойност 153KJ / 36Kcal
Мазнини /
от които наситени
0.02 g
0.001 g
Въглехидрати /
от които захари
8.28 g
7.96 g
Фибри
0.05 g
Протеини
0.7 g
Сол
0.19 g
